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七大补气中药吃出漂亮女人

2017年07月29日 栏目:健康

气虚女性那毫无血色的面容、慵懒的神情,相信女性朋友都不想拥有,而避免这种容颜“伤”的方法就是防止自己形成气虚体质。已经形成了气虚体质的女
欧米茄鳄鱼皮表带气虚女性那毫无血色的面容、慵懒的神情,相信女性朋友都不想拥有,而避免这种容颜“伤”的方法就是防止自己形成气虚体质。已经形成了气虚体质的女性,要补气,应从中药或方剂入手,这样补气效果会更好些。 1、人参 人参的种类很多,而野山参便为其中的补气“佼佼者”。人参性温,味甘,微苦,可大补元气,补益脾肺,凝神益智,生津止渴,是补益强壮的佳品。经常食用,可以补五脏,益气血,补虚弱,抗疲劳,安精神,生津液,名目,益智,壮元阳,抗衰老。熬成参汤,其功效更佳3气虚女性经常服用,可补气,改善气虚相应症状。 2、黄芪 黄芪味甘,性微温,是重要的补气药材,可补益全身之气,适用于高血压、肾病患者及阳气衰弱者。此外,它还具有益气安胎的功效,常用在妇科保健方面3黄芪可以和当归、肉桂熬成黄芪补气汤,具有温补气血之功别墅灯光设计,适用于妊娠气血虚寒、畏寒腹痛容易出现坠胎的女性。 3、西洋参 西洋参味甘,微苦,性凉,补气养阴,清火生津,是清补保健佳品。不适合服用人参的人也可服用西洋参。西洋参和灵芝同用,可健脑益智,预防脑中风,用水煎服代替茶来饮用可保健嗓音。 4、党参 党参味甘,性平,具有补中益气、养血生津之功,是平补保健、长寿之品。经常适量服用,可补气虚引起的抵抗力下降、身体慵懒等虚证。 5、白术 白术味苦而甘,性温,具有补脾益气、燥湿利水、固表止汗的功效,是治疗脾胃气虚、体弱自汗、妊娠胎动不安的常用药。如果女性脾肾两虚、胎元不固、胎动不安或容易滑胎,可以用人参、炒白术、熟地黄、炙甘草各30克,炒杜仲9克,枸杞子6克加水煎服。 6、茯苓 茯苓属于多孔菌科植物,其干燥菌核中含有茯苓多糖、三萜类化合物、茯苓酸、乙酰茯苓酸、胆碱、麦角留醇、卵磷脂等。经常食用茯苓,具有改善神经、消化、循环、呼吸功能等功效,还可降血脂、抗肿瘤,治疗神经衰弱、失眠、消化不良、脾虚泄泻等。 7、山药 山药味甘性平,补气养阴,是保健的良药。如果女性因为脾虚出现了白带增多现象,可将等量的炒山药、炒扁豆、芡实用水煎汁后代茶饮用。如果女性有习惯性流产或先兆性流产的情况,可以将山药150克,川续断、杜仲、苎麻根各25克用布包好,同糯米熬粥,粥熟后去药服食。如果女性出现了闭经、食欲下降、消瘦等现象,可将150克山药、45克鸡内金研成细末,每天服2次,每次0.15克,用温开水送服。如果女性因气虚出现了子宫脱垂、脱肛等症,可将100克炒山药、50克黄芪用水煎服。保利融信大国璟
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